茄子皮 很多人吃茄子喜好把皮去掉,然而吃茄子倡导不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有B族维生素,B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发明茄子皮抗癌活性最强,其...

苹果:因富含果胶、纤维素跟维生素C,有十分好的降脂作用。假如每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降落,对心血管有利的高密度...

大蒜、苹果维护前列腺 英国养分学家认为,大蒜、洋葱等葱属蔬菜可能避免或禁止前列腺癌成长或扩散。大蒜避免前列腺癌的后果尤为凸起。研究发明,慢性前列腺炎患者的前列腺液内...

芹菜属伞形科动物,一年或两年生木本动物。保健保持和增进人们的心身健康而采取的有效措施。包括预防由工作、生活、环境等引起的各种精神病或由精神因素引起的各种躯体疾病的...

事实上,芹菜的叶比梗更有养分。然而对芹菜叶,大家是不是不晓得怎么去烹饪才好吃?今天小编就教大家五款养分厚味的芹菜叶食谱,喜好的友人们可能试试! 养分学家曾对芹菜的茎...

【艾灸补益的基本原理】 艾灸防病、治病的作用大多源于艾灸的补益作用,其基本原理如下: 1.调节阴阳 人体阴阳均衡,则身材健康,而阴阳失衡人就会产生各种疾病。养生即调养、...

艾灸美容是采取先在头部的重要穴位(太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等)施灸,而后再在身材上的穴位(关元穴、足三里、三阴交等)施灸的办法,从身材跟面部凑近穴位一起对证...

【艾灸的特点】 艾灸存在后果明显、简便易行、经济实用的优点,多少乎不什么毒性跟副作用,只有认真依照医治准则跟操作规程,对人体个别不会产生不良反应。养生即调养、保养、...

艾灸产生于我国远古时代,因为它的作用机理跟针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相承的医治作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响,但古代人说针...

老年目昏 每晚卧前,端坐,将艾条点燃,在下肢的光亮、足三里及上肢养老穴上悬灸,至局部潮红,每穴2~3分钟。 此法能疏肝养血,健身明目。保健保持和增进人们的心身健康而采取...

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