日常生活中,那些肝火旺、爱赌气的人,往往更轻易焦急、忧郁、失眠。这都跟中医讲的“怒伤肝、恐伤肾”关联密切。而且,这些人大多有便秘、小便黄等症状。肝火旺轻易伤及肾阴...

秋初气象干燥,十分轻易上火,在饮食上咱们可能多喝粥类进行调养。保健保持和增进人们的心身健康而采取的有效措施。包括预防由工作、生活、环境等引起的各种精神病或由精神因...

凌晨最不该吃的三类食品 一、忌喝大量冰冷的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。 二、忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹...

在景致奇丽阔别喧嚣的野外,呼吸着新鲜凉快的空气,白天跟孩子亲切天然,晚上躺在一起仰望星空,给孩子讲一个童话也好,说一个故事也罢,或者只是宁静的享受当初……这可能就...

作为探险主题的平台,兮客不得不好好跟大家聊一聊最适合探险活动的记录仪--GoPro。 GoPro以玲珑,防水,抗摔著称。最近两年更是推出了防抖神器7代跟360度相机Fusion,促从户外狂酷喜...

爱活动,爱健康,爱生活。健康个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人的基本权利,也是人生的第一财富。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整...

现在越来越多的老年人睡得觉特别的少,甚至会失眠,休息不好还经常会做梦,这是怎么一回事呢? 今年72岁的王伯到医院求诊的时候向医生抱怨,自己晚上10时就会上床睡觉,但就是睡...

才入手的两串念珠(手串)请专家门鉴定一下,给点意见...

很多时候,问题并不一定全是坏事。首先,在问题面前,你才能更真实的看见自己需要提升的功课;其次,当你学会与问题同在,不逃避问题,积极面对问题,问题的背后,往往附带着...

运动,是健康生活方式里不可或缺的一环。经常运动,除了能强身健体,提高免疫力,还能够健身塑型,保持美好体型。当代许多都市男女,会喜欢利用空闲的时间进行运动,以求得良...

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