脾气 不 好要 补肾 推荐 滋阴 养肾 的 食物

脾气不好要补肾 推荐滋阴养肾的食物

日常生活中，那些肝火旺、爱赌气的人，往往更轻易焦急、忧郁、失眠。这都跟中医讲的“怒伤肝、恐伤肾”关联密切。而且，这些人大多有便秘、小便黄等症状。肝火旺轻易伤及肾阴...
秋季 不 上火 中医 推荐 大食 疗方 秋初 气象

秋季不上火 中医推荐4大食疗方

秋初气象干燥，十分轻易上火，在饮食上咱们可能多喝粥类进行调养。保健保持和增进人们的心身健康而采取的有效措施。包括预防由工作、生活、环境等引起的各种精神病或由精神因...
清晨 三种 食物 不 能吃 凌晨 最不 该吃 的

清晨三种食物不能吃

凌晨最不该吃的三类食品 一、忌喝大量冰冷的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹...
千万 不 要在 这些 地方 露营 真的 很 危险

千万不要在这些地方露营，真的很危险

在景致奇丽阔别喧嚣的野外，呼吸着新鲜凉快的空气，白天跟孩子亲切天然，晚上躺在一起仰望星空，给孩子讲一个童话也好，说一个故事也罢，或者只是宁静的享受当初……这可能就...
干货 GoPro 上天 下海 无所不能 不 没了 这些

干货 GoPro上天下海无所不能？不，没了这些配件

作为探险主题的平台，兮客不得不好好跟大家聊一聊最适合探险活动的记录仪--GoPro。 GoPro以玲珑，防水，抗摔著称。最近两年更是推出了防抖神器7代跟360度相机Fusion，促从户外狂酷喜...
你 应该 知道 的 运动 小 常识 — 不 身体 爱

你应该知道的运动小常识——不运动，身体可不

爱活动，爱健康，爱生活。健康个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人的基本权利，也是人生的第一财富。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整...
老年 人爱 做梦 是 不 是与 睡眠 姿势 有关

老年人爱做梦是不是与睡眠姿势有关吗

现在越来越多的老年人睡得觉特别的少，甚至会失眠，休息不好还经常会做梦，这是怎么一回事呢? 今年72岁的王伯到医院求诊的时候向医生抱怨，自己晚上10时就会上床睡觉，但就是睡...
新入手 新 入手 的 念珠 不 晓得 是 真是 假

新入手的念珠，不晓得是真是假

才入手的两串念珠（手串）请专家门鉴定一下，给点意见...
其实 问题 不 可怕 的 是 我们 害怕 出现

其实问题不可怕！可怕的是，我们害怕问题出现

很多时候，问题并不一定全是坏事。首先，在问题面前，你才能更真实的看见自己需要提升的功课；其次，当你学会与问题同在，不逃避问题，积极面对问题，问题的背后，往往附带着...
运动 是 为了 追求 健康 切记 不 要做 3件事

运动是为了追求健康，切记不要做3件事

运动，是健康生活方式里不可或缺的一环。经常运动，除了能强身健体，提高免疫力，还能够健身塑型，保持美好体型。当代许多都市男女，会喜欢利用空闲的时间进行运动，以求得良...

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