斯坦弗大学睡眠医疗中心的创建者、医学博士威廉姆戴蒙得在他的新书《睡眠的承诺》一书中写道:夜间安然入睡的重点在于始终如一地坚持每日至少8小时的睡眠。有些人说:那很好,...

医生提醒,轮班族睡眠品质不佳,长期处于精神不济,很可能成为高危族群。 大脑混乱记 睡眠时,人体脑部会进行修补工作,包括蛋白质合成、组织修复、细胞分裂及分泌生长激素等...

如果你最近做梦有点多,或者总是重复地困于一个梦境中,你的心理健康可能已经出了问题。专家解析,压力过重是使人频繁做梦的主要原因。其中私营企业家受到梦境的困扰现象最为...

梦中的事往往是心里所想的事。也作梦从想中来、梦随心生等。 流行示例 元关汉卿《双赴梦》:白昼间频作念,到晚后更思量。方信道梦是心头想。明吴承恩《西游记》第三十七回载...

做我的客户,我宠你,以下资质八折骨折,我放不放假不重要,重要的是让你随时能找到我...

你是不是也经常做性梦,性梦的形式多种多样 在性梦中,有看到裸体的异性、与异性接吻、拥抱、被异性爱抚、爱抚异性、性交等。梦中异性的形象有时是清晰的(往往是熟悉的人),有...

阿甘正传经典台词 砥砺前行体验人生百味-你有几个读懂了...

一年365天,每天我们都有可能遇到令自己久久不能忘怀的人和事。今天,谁令你动容?而你,又把感动给予了谁? 这些故事,是各国网友分享的亲身经历 今天,我发现了爸妈回家越来...

你看着 身边的那个人 ,不知你有何感受?你是否想过,假若 你的生命未曾有 身边这个人同行,你现在会是什么样子,或者 你的生命会是什么状态 ?你现在在做什么?你又会与何人一...

人的一生都是在平衡健康与运动的关系中度过的。 对运动的任何一种态度都会直接影响身体的健康状况。 最新的研究显示,生命在于运动,而如何进行运动则大有学问。 现代社会生活...

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