饭后百步走,活到九十九 每天吃完午饭必须要去音乐公园走一圈 农历2月初,感受春的气息 春回大地,万物复苏 公园漫步 花花世界 感受自然 春天来了...

碧口古镇历史博物馆一日游 很多人都不知道碧口镇到底是四川的还是甘肃的,其实是两省交界的地方,属于甘肃陇南文县管辖,也是甘肃唯一一个说四川话的地方,人杰地灵,历史名镇...

文县一日游,成都过去当天打来回...

春!春回大地,春意盎然...

对我这样一个在荒漠草原出生并长大的人来说,成都的雨是别致的。成都的雨完全不同于家乡的雨。除夏季的极端天气外,多数时候是润物无声的小雨。在我的家乡,年降雨量在一百三...

流浪荒野,不带到食品,应当怎么找吃的?可能网上的键盘侠会告诉你,“那还不简单,吃野菜,狩猎动物”。 实际上并不是这么轻易的,不教训的人,会在荒野之中找食品花费很久长...

户外领队培训及实训纪实 户外产业是一门新兴的产业,近年来在我国发展迅猛,恰是因为其“新兴”的特点,伴随着人们生活水平的一直进步、对幸福、健康生活的进一步追乞降宏大须...

无论是灾害降临还是户外活动,咱们最不愿看到的就是受伤。一旦受伤,及时、正确的处理可能最大可能避免侵害的加剧。 今天就跟大家分享一下多少种常见侵害的简易救治办法,盼望...

无论徒步,还是其余的户外活动,一旦迷路了怎么办?这5条、25字黄金法令送给你,帮你重回古代文化! 1、走大不走小 顾名思义就是在山区的各条途径中择重要干道而行。这有两个留...

经常看到一些跑友秀跑量,你每个月300,他就想400,最多的见过800公里的,除非是专业活动员为国抹黑的须要,其它的没用啥意思! 1.易产生活动伤害 适度活动可造成骨骼肌机能降落,...

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