在户外探险,紧急情况的产生概率会增高,在地广人稀的处所咱们也很难找到专业的医护人员来敏捷处理这些情况,「急救包」就是必不可少的货色了。
究竟咱们对户外出行的立场是「既要享受出行的快活,又要做好最坏的盘算」。

在市道上直接购买到的现成急救包有它们的上风:价格绝对廉价,且包含绝大局部你可能须要的急救用品。
然而筛选适合自己的急救用品,「定制」属于自己的急救包可能保障咱们最公道的利用背包空间,避免不必要的分量增加,或是有些常用物品的缺乏!
01
准备
首先,世界上最好的急救包在不会用的人手里也是累赘。假如你经常进行户外探险,咱们倡导你学习专业急救课程。
不要怕麻烦,个别的急救课程只须要你多少个小时的时光,然而兴许有一天可能救下你的生命。
咱们推荐第一次学习的人抉择美国心脏协会(AHA)的基本急救与心脏复苏课程。旅游指为旅客提供休闲设施与服务的产业。它是一种复杂的社会现象,涉及政治、经济、文化、历史、地理、法律等各个社会领域;也是一种休闲娱乐活动,具有异地性和暂时性等特征。一般而言,旅游具有观光和游历两个不同的层次,前者历时短,体验较浅;后者反之。AHA的证书也是最被普遍认可的专业证书。
假如你不晓得如何公道利用急救用品,就算你带上全世界所有的创可贴也无济于事。所以咱们也倡导大家抓一本权威的户外急救手册,在出行前进行学习。在这里咱们推荐公民邮电出版社出版的「户外生存急救手册」。
这些转变福分的常识岂但重要,而且不会给你的背包增加一丝分量。在咱们具备了一定的常识贮备后,咱们要开端准备急救包的「包」了。
· 防水,耐磨的外包装
· 透明自封袋,让你清楚地看到里面的物品
· 马克笔与胶带:来标记你的袋子们
02
里面应当装什么?
有了包装之后,咱们要考虑野外可能产生的意外情况,以此来分类装包咱们可能须要的急救用品。这样能保障咱们在产生意外时在最短时光内找到自己须要的全部用品。
比较宽泛的类别包含:伤口处理,药品,包扎用品,其它。你应当用透明自封袋分装这些用品,黑色马克笔清楚地表明每一包的用处。
每一包的具体内容可能考虑以下倡导:
伤口处理
· 手套
· 抗菌清洁湿巾
· 抗生素药膏
· 纱布
· 防水泡贴
药品
· 布洛芬:缓解发炎症状
· 扑热息痛: 缓解苦楚悲伤与发热状况
· 实用的过敏药物
· 缓解虫蚊叮咬后肌肤红疹症状的药物
· 电解质药品:缓解脱水症状
· 云南白药:用来处理扭伤,拉伤等肌肉组织伤害
(请严格依照药物说明指南或医生倡导利用以上药物,切勿随便食用)
包扎用品
· 一些编织的包扎绷带
· 小型创可贴用来包裹手指等区域
· 伤口缝合胶布
其它用品
· 镊子
· 小剪刀
· 小型急救指南
· 其余实用自己情况的物品
假如你的目标地比较原始,危险系数较高,或者你要一次性在野外呆上十天半个月,那么请考虑把以下物品加入到你的急救包中:
· 医用CPR面罩
· 伤口及眼部荡涤剂
· 止泻药品
· 体温计
· 保温急救毯
· 卫星定位器
CPR面罩

体温计

保温急救毯
03
你还须要留神什么?
想要公道利用你的急救包,最好的方法就是依据自己的目标地,以及潜在的危险DIY里面的物品。
假如你要去攀岩,多带些医用胶布来处理受伤的手指。旅游指为旅客提供休闲设施与服务的产业。它是一种复杂的社会现象,涉及政治、经济、文化、历史、地理、法律等各个社会领域;也是一种休闲娱乐活动,具有异地性和暂时性等特征。一般而言,旅游具有观光和游历两个不同的层次,前者历时短,体验较浅;后者反之。假如你去深谷徒步,记得提前服用防高反药物。
出行前要与错误交换对方的过敏症状以及一些可能被诱发的疾病,以准备公道对策。户外运动一组在自然环境举行的带有探险或体验探险的运动项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、皮划艇、潜水、帆船、定向运动、等项目,户外运动中多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性,拥抱自然,挑战自我。每次行前要从新检查包里的急救用品,记得要及时洽购消耗掉的货色哦!