[导语]艾灸不仅可治病防病,同时还有减肥功能。养生即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。比方,你腹部有赘肉,那么就用艾灸疗法灸腹部。另外,艾灸疗法还存在美容功能,假如你产后妊娠纹重大,可抹上推拿油,一边推拿一边艾灸,并坚持做俯卧撑,妊娠纹会减淡,并逐步消散。
  有专家认为,艾灸的简单之处就在于,你想要身材凸凹有致、曼妙玲珑,艾灸就会让你看到奇妙的变更。保健保持和增进人们的心身健康而采取的有效措施。包括预防由工作、生活、环境等引起的各种精神病或由精神因素引起的各种躯体疾病的发生。养生即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。不过呢。艾灸疗法减肥饶容功能,并不是一灸就能见效,必须坚持不懈。
  你认为想瘦哪,那么你就在哪里施灸。假如你是“蝴蝶袖”,那你就灸一下胳膊;假如你是水桶腰,那你就在腰上绑一圈儿艾灸罐。艾灸罐是艾灸工具的一种,绝对来说,较保险,便利。
  除了抉择艾灸工具施灸外,还可抉择直灸法、隔姜灸法等艾灸方法施灸,功能是一样的。长期艾灸,你就会看到疗效,切忌三天打鱼,两天晒网。