饭后一粒口香糖？经常嚼的人居然会这样……
时间 • 2025-12-05 09:24:20
消化
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【一分钟·快问快答】
第001期
你还嚼不嚼？
小康妹儿支招↓↓↓
不能长时间嚼，那就短时间嚼啊！
为了钱包着想，请适度
【我要挂号】互动问答
吃饭后，总觉得胃子发胀，但又不痛，但总觉得没有消化到一样，不舒服是什么原因？
根据描述，不排除有幽门螺旋杆菌、功能性消化不良等的可能。如果症状长期未缓解，建议您前往正规医院的消化内科，查明病因，针对治疗。
此外，生活饮食调养也十分重要：
1.不要饮食过饱，每顿饭应食八九成饱，以减轻胃的负担。
2.把食物尽可能嚼碎，可以减轻胃的负担。进食过急，加上不停地谈话，会在无意中吸入较多空气，引致胃肠胀气。
3.可以根据自身情况，进行适当的身体锻炼，改善胃肠动力。
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小康妹儿等你来撩~
文章来源：丁香医生科普中国
文：懒懒
制图：潘达
部分图片来源：soogif